Статии

8 Съвета за по-бърз метаболизъм

Колкото по-добре работи метаболизма ви, толкова повече калории изгаряте и толкова по-лесно е отслабването, както и поддържането на добра физическа форма. В следващите няколко реда ще ви споделим 8 сигурни начина с които ...

Повече протеин = Повече мускулна маса

Приемай повече протеин след тренировка за максимално стимулиране на мускулния растеж, това съветват учените в ново проучване от 2016. Не приемай повече от 20 грама протеинВъв фитнес средите, от специалистите и спортните ...

Как приемът на протеини подпомага отслабването

В статията ще видите:►Какво са протеиновите шейкове;►26 научни изследвания относно увеличаване приема на протеини, когато целта е отслабване;►Как приема на протеини забързва метаболизма, как спомага за намаляване ...

Mr. Olympia 2016 - СНИМКИ + Класиране

През изминалият уикенд се проведе 52-то състезание Mr. Olympia в Лас Вегас. Тази година шоуто беше подкрепено от солидна PR акция, в която взе главно участие Kevin Levrone, като шумът около неговото "завръщане" на сцената на Мистър ...

Добри Делев на Mr Olympia 2016 + СНИМКИ и КЛАСИРАНЕ

За 2-ра поредна година най-разпознаваемото лице на българския културизъм - Добромир Делев, премери сили с най-добрите в този спорт на сцената на Mr Olympia 2016.И тази година Добри Делев се съзтезава в една от най-конкурентните ...

Снимки + Видео от позинга на Kevin Levrone по време на пресконференцията на Mr Olympia 2016

Позинг от Kevin Levrone на обичайната пресконференция преди шоуто Mr Olympia 2016. В края на видеото (1:18:00) може да видите самият позинг часове преди състезанието, в който се осмелиха да влезнат само Cedric McMillan и Josh Lenatrowicz.Ще успее ли ...

Иван Майсторов - за 2 седмици 2 първи места

                      На провелите се през Юни месец състезания по силов трибой в Кюстендил и Бургас, Иван Майсторов взе призови първи места в движенията клек, лег и тяга.   Първото състезание, на което се яви и взе златен ...

Официално: Kevin Levrone обяви, че ще усаства на Mr. Olympia 2016

Всеки, който се интересува от фитнес и бодибилдинг най-вероятно е забелязал, че през последните няколко месеца Кевин споделяше в социалните мрежи част от тренировките си, на които определено се забелязваше, че е качил ...