6-те фатални грешки, когато целта е: отслабване и изгаряне на мазнини

6-те фатални грешки, когато целта е: отслабване и изгаряне на мазнини

 От 29 апр. 2016


Повече мускули = По-бърз метаболизъм

Всеки път, когато хората решат да започнат режим за отслабване и изгаряне на мазнини, те правят една и съща глупава грешка. Започват да четат разни списания пълни с диети от „специалисти“. Диети от типа на „днес само плодове и чай, утре само ориз“.

Разбира се, че хората свалят от подобни диети, качват се на кантара и виждат как са свалили 2-3 килограма за една седмица. Радват се, но не се замислят какво точно свалят.
Отговорът е вода, особено в началото на всеки подобен режим човек губи първо вода от организма си.

 



Още новини

ВИДЕО: Арнолд Шварценегер нападнат в Африка

71 годишния бивш губернатор на Калифорния е нападнат и изритан брутално в гръб от непознат мъж. Неприятната случка се развива по време на състезание за скачане на въже, на което Арнолд е бил гост съдия.Правейки си селфи с ...

GO ON Nutrition - Нова марка в наличност!

GO ON Nutrition е марка хранителни добавки, която базира цялостното си развитие върху целта си да представя спортни добавки с премиум качество и на конкурентни цени.Опитът, съвременният ноу-хау, високотехнологичните ...